HELGEKURS I RULLESKØYTING MED DISCO

Bli med på helgekurs i rulleskøyting! Undervisning og-moro i ett! Du får lære deg å stå på rulleskøyter, samt hvordan skøyte riktig og trygg. Det blir også tid for lek og rulleskøytedisco : ) Passer både klassiske rulleskøyter og inline.

Åpen nivå. 30.11-01.12.2024:

Denne gangen kjører vi på med LENGRE ØKTER!

LØRDAG 30.11 -kl.11:30-13:00 barn/familie -kl 13:30-15:00 Voksne

SØNDAG 01.12 -kl.11:30-13:00 barn/familie -kl 13:30-15:00 Voksne

STED:

Fjellavegen 228, 5357 Fjell, Øygarden Kommune (Like ved Rema 100 Fjell)

HUSK:

Bevegelige klær, vannflaske og hjelm (obligatorsik for alle under 13 år!) Det blir mulig å låne rulleskøyter gratis -gi beskjed på førhånd dersom du trenger det (vi må vite skostørrelsen din).

Kurset blir ledet av utdannet og erfaren idretts -og dansepedagog, tidligere konkurranse -utøver i kunstløp på internasjonalt nivå. Les mer om pedagogen her: https://www.nordicicetheatre.com/team/malgorzata-osypinska/

Øvelsene vi skal jobbe med inkluderer blant annet: NYBEGYNNERE: -skøyte framover på forskjellige måter (pushes, bubbles, lounges, squats, chassé, etc) -skøyte slalåm -balansere på én fot -skøyte bakover (valgfritt)

LITT ØVET / ØVET: *Alt som står ovenfor plus: -snurring -diverse hopp -mer kompliserte balanseøvelser -crossovers