Mosjonsmarsjen

Siden 70-tallet har Holmenkollmarsjen vært et viktig turrenn gjennom Nordmarka. Denne turen følger den tradisjonelle løypa fra Hakadal, gjennom Nordmarka og helt til Holmenkollen.

Hakadal – Langvannet – Kikutstua – Holmenkollen

Turen går gjennom noen av markas mest sentrale områder, den er variert og krevende og egner seg godt som et alternativ til både treningsøkta og den litt tøffe søndagsturen.

Utgangspunktet ligger cirka 30 kilometer nord for Oslo, ved ungdomsskolen i Hakadal. Løypa starter med lett og åpent terreng i nordre del av dalen, før den krysser Gjøvikbanen ved Elnes og stiger jevnt opp mot Langvannet.

Herfra møter vi kun lette bakker på veien forbi Gørjahytta og videre til Kikutstua. Nå har vi gått 22 kilometer og under marsjen ville matstasjon nummer 2 ligget her. Den første ved Langvannet. Det er med andre ord på tide med en pause.

Videre går løypa over Østre Fyllingen og opp Middagsdalen til turens høyeste punkt ved Øyvannet cirka 450 meter over havet. Vi følger skogsbilveien rundt vannet og ned til Sulutjern. Nå venter lett stigning opp til Appelsinhaugen.

På Kobberhaugmyra lå løpets tredje matstasjon, 31 kilometer etter at vi startet fra Hakadal. Den fjerde kom allerede fem kilometer senere, ved Tryvannstua. Om musklene begynner å kjenne hardkjøret kan vi trøste oss med at nå er det ikke lange biten igjen.

Vi staker oss over Tryvannet og ned til Frøensvolltråkka, hvor vi kommer inn i 5-milløypa til Holmenkollen. Snart sklir vi inn ved nasjonalanlegget. Her går vi rundt Gratishaugen – den lille høyden der man både før og nå kunne se arrangementer i Holmenkollen uten å betale – og videre inn på selve skistadioen.

Teksten er hentet fra boka Markas 150 beste skiturer av Marius Nergård Pettersen.

Inntegningen er basert på Turkompisen.no og kartdata fra © OpenStreetMap-bidragsytere, CC BY-SA.