Treffpunkt - Hvordan håndtere grubling og bekymring

Bamble bibliotek og litteraturhus, Vestfold og Telemark
Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det...
This activity is completed or marked as expired
05.feb
-
kl 10:00

Practical

Enjoy code: 187652
Type
Lecture
Target groups
Adult, Elderly, Youth
Source
Tikkio
External information
Go to the organizer's webpage

Sponsored links

Details

Ved frisklivskonsulent Linda Gundersen-Aksnes Grubling og bekymring er en stor energityv for mange, det kan oppleves svært utfordrende å komme ut av negative kvernetanker. Heldigvis finnes det verktøy og metoder hentet fra kognitiv terapi som har hjulpet mange. Velkommen! TREFFPUNKT er møtesteder som tar opp ulike aktuelle temaer på Bamble bibliotek og litteraturhus.

Maps

Bamble bibliotek og litteraturhus on Google Maps