Webinar: Prosjekt glede- å finne glede i livets krinkelkroer

Velkommen til et foredrag om de gode følelsene, og hvordan vi kan aktivt jobbe for å skape mer av disse. For det har jeg oppdaget, som pårørende og langvarig smertepasient, gleden føles av og til fjern og langt borte. Men den er ikke et umulig prosjekt. Hjernen vår, biologien vår, er faktisk skapt slik at den vil ha de gode følelsene. Hjernen har sine helt egne superkrefter i signalstoffene dopamin, serotonin, oxytocin og endorfin. Og disse fire hjelper oss på veien mot gode følelser, gylne øyeblikk og fine dager. Strever du med høstmørket? Vinterdepresjon? Grå dager? Sykdom? For mye stress? Da vil dette foredraget gi deg verktøyene for å snu dette. For vi kan alle jobbe med kildene våre til anti-glede, og aktivt skape mer glede i hverdagen.

Janette Røseth er forfatter av bøkene: "Livssorg, når livet ikke ble som du hadde tenkt" "Livssorg i familien. Verktøy for bedre hverdager" "Prosjekt glede. En guide til gode følelser"

Foredraget tar ca 1 1/2 time. For de som ønsker så blir det tid til å stille alle spørsmål en måtte ha etterpå. Jeg setter av god tid. Du kan og sende inn spørsmål i forkant. Du får tilsendt lenke til opptak etterpå, og har tilgang til opptket i 30 dager etterpå.

Webinaret sendes i zoom. Lenke sendes på mail samme uken som webinaret sendes. Husk å legge inn mail ved kjøp av plass. Får du ikke lenken, sjekk søppelfilteret. Eventuelt send en mail til hei@janetteroseth.com

Kjøpte billetter refunderes ikke.