Aktivitet for å røre på seg innendørs - Aktiv lek med farger

Del dine bilder med oss i sosiale medier! Bruk @enjoynorge og #enjoynorge

Dette trenger du

• Fargeark (Like mange av hver farge som det er barn)
• Maskeringstape

Slik gjør du

Tape fargearkene fast rundt om kring på gulvet. Enten kan du ha like mange ark som det er barn, eller så kan du ha ett mindre, slik at det blir som å leke stolleken. Den som ikke finner en ledig farge ryker ut.

Sett på litt musikk og la barna danse og hoppe rundt på gulvet. Når du skrur av musikken roper du en farge og en øvelse. Alle barna må finne en rute med den gitte fargen, og gjøre øvelsen.

De minste barna vil kanskje ha nok med å finne seg en rute med riktig farge, så det er kanskje ikke nødvendig med en øvelse i tillegg.

For eksempel:

• Sett dere på rumpa på rød
• Hopp opp og ned på blå
• Stå på ett ben på gul
• Legg deg på ryggen på grønn
• Sett dere på knærne på orange
• Hopp på ett ben på blå
• Sitt i Yogaposisjon på gul
• Ligg på siden på rød
• Stå rett opp og ned med armene rett ut på orange
• Stå som en X på grønn
• Ta froskehopp på gul