En helhetlig vei tilbake - dagskurs for helsepersonell

Dørene åpner og registrering: 08:30 Arrangementsstart: 09:00 Ferdig: 16:00 Agenda Kartlegging Vi starter med å se på hvordan vi kan kartlegge hvem pasientene er, hva de faktisk trenger, og hvorfor én løsning ikke passer for alle. Vi ser også på hvordan deres tankemønstre og oppfatninger kan påvirke plagene Hvorfor går det ikke over? Vi dykker ned i hvorfor plagene vedvarer, og ser på hvordan kronisk stress og overaktive kroppslige systemer henger sammen med symptombildet. Du lærer hvordan vi som behandlere kan bidra til å hjelpe pasientene ut av denne onde sirkelen En helhetlig vei tilbake Vi ser på løsninger: Hvordan små endringer i tankemønstre, søvn, aktivitet og daglige rutiner kan gi store effekter – både fysisk og mentalt. Disse tiltakene er konkrete og kan tas i bruk med en gang Dempende tiltak Vi gir en praktisk gjennomgang av yoga, pusteøvelser og meditasjon som verktøy for å regulere nervesystemet og redusere frykt. Dette er teknikker du både kan lære pasientene dine og bruke som egenomsorg i en krevende hverdag Caseløsning Vi avslutter med reelle eksempler fra klinisk praksis for å samle alt du har lært. Målet er at du skal gå ut herfra med en tydelig verktøykasse og praktiske løsninger du kan bruke allerede på mandag Er du klar for å lære mer?