Gammelsetra til Vangshaugen via Lundlia

Fra Gammelsetra går man vestover langs traktorvei, sørover i første veikryss og over brua over Linndøla. Videre vestover følges samme sti som til Loennechenbua til stidele, følg da sti mot Vangshaugen og Grøvudalshytta. Videre merket sti ned til Reppa og opp til Lundlia, her er det vakker utsikt nordover dalføret. Stidele her til Grøvudalshytta og Vangshaugen om Røymoen. Fra stikrysset her går det bratt ned til Åmotan og inn på ruta fra Jenstad til Vangshaugen. Det anbefales å ta en avstikker bort til Svøufallet. Videre på helårsbru over Grøvu og så meget bratt opp til gården Svøu (kulturminne). Inn på veien her og videre på denne mot nordvest til T-merket sti tar av like før veien krysser Grødøla. Fra Svisdal følges veien inn til Vangshaugen.

Alternativt kan man gå om Jenstad ned til Åmotan.

GPS spor gjelder gammel merking fra Svisdal, denne stien er flyttet og følger nå veien innover