Høgabu til Kvitingen

Fra Høgabu følger man t-merket sti på østsiden av Tjørnadalsvatnet. Herfra mot sørvest ned Tjørndalen, Hesten passeres vest for toppen. Videre ned ryggen mot sør forbi en liten hytte til stidelet til Gullhorgabu ved Hytteelva. Videre bratt ned i Klungerdalen ved Røyrlia. Over på vestsida av elva sør for Klungerdalsvatnet og videre nedover på militærveien, forbi gården Kvitingen til parkeringsplassen (avgiftsbelagt) ved nordenden av Kvitingsvatnet. Herfra er det 14,5 km på vei ned til Frøland ved Fv. 7 (ikke medregnet i gangtiden).

Militæveien ble bygget mellom 1926 og 1929 for at militæret skulle kunne kjøre med hest og vogn over til Samnanger. Det var en enkel kløvvei, og nå en meget god turvei.