Tarmhelse & Ultraprosessert mat

Har du noen gang lurt på hvorfor tarmhelsen er så avgjørende for vår generelle helse? Bli med og dypdykk inn i dette spennende feltet sammen med ernæringsrådgiver, Hanna Hovde Danielsen, den 15. januar på Kulturhuset!

Dette er for deg som ønsker mer kunnskap om tarmhelse og ernæring, slik at du både kan forbedre helsen og forebygge sykdom. Du vil sitte igjen med en dypere forståelse for hvordan maten vi spiser henger tett sammen med humør, immunsystem, energinivå og mye mer!

Tarmen vår har nemlig sitt helt egne nervesystem, ofte omtalt som «the second brain», og kan operere uavhengig av sentralnervesystemet! Dette fascinerende organet har en langt større rolle i vår generelle helse enn det man tidligere har vært klar over!

Høres ikke dette spennende ut? Bli med da, vel! Det kreves ingen forkunnskaper for å være med på kurs!

Velkommen til en spennende ettermiddag på Kulturhuset. Vi holder på ca 2 timer.